Mes obliques

http://www.noelshack.com/om/voir/130309/46344096091.jpg

...

Plait il

Try again

http://www.noelshack.com/com/voir/130309/me01018235.jpg

Comment t'as fait l'effet ?

Photoshop
Filtre / Noir et blanc /Contours : Sumi-e

On dirait un screen de sf4 :

jerry c'est vrai en plus

voici 2 photos de mon dos. une faite y'a 2 mois à frois avant que je commence a muscu. et un aujourdui donc 8 semaines apres la première à chaud.

http://img201.imageshack.us/img201/5220/sanstitre1i.png

http://img207.imageshack.us/img207/5192/8semch.jpg

Me revoici.
J'ai arrêté l'entrainement, contre mon grés, depuis 6 semaines mais je continue le cardio à raison de trois fois par semaine ( et quelques abdos et pompes mais j'appel pas ça du training )

Nouvelles photos :

http://www.noelshack.com/voir/130309/DSC00908063419.JPG
http://www.noelshack.com/voir/130309/DSC00909006858.JPG
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Oups ça fait beaucoup de photo tout ça
Pas facil de se prendre sois-même en photo le dos ^_^
Vous pouvez commenter, ca fait toujours plaisir ^^

Je trouve que j'ai repris du bide, je vais refaire plus attention ( je me suis un peu relaché durrant les trois dernières semaines ).

Sur ta 2nd photo, tu fais pas le coup du "je colle mon bras contre mon torse histoire de les impressionner" tout de même ? (j'me demande, paske tous mes potes kékés qui font ça tapent cette pose précisement )

lol non, si tu veux je peux reprendre une photo ^^

http://www.noelshack.com/voir/130309/Sanstitre060017.jpg

On ne peut pas vraiment juger de la masse du biceps dans une telle circonstance. Prends la photo de loin.

J'trouve ça bizzard quand ça fait une boule comme ça ^^
Mais c'est vrai qu'on voit pas très bien.

putin d'avant bras quoi oO

Son avant bras n'est pas très différent du mien

http://www.noelshack.com/com/voir/130309/me01018235.jpg

Tu es très loin de sa masse et de sa définition sans t'offenser

C'est surtout qu'ils n'ont pas du tout le même type de muscle

( J'entends pas là qu'ils n'ont pas la même forme )