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Vos photos !!!!

Becker20
Becker20
Niveau 10
03 avril 2009 à 09:43:55

:sarcastic:

_Blacknight_
_Blacknight_
Niveau 10
03 avril 2009 à 17:10:26

Photo on ne peut plus objective dans la prise de vue :hap:

Apollo-Creed
Apollo-Creed
Niveau 10
03 avril 2009 à 17:43:54

T'as pas plus grand ? ;(

Odin_88
Odin_88
Niveau 6
07 avril 2009 à 23:01:23

Moi au poids du corps et bientôt je commence la fonte:

http://www.noelshack.com/com/voir/130309/5187061022.jpg

http://www.noelshack.com/m/voir/130309/165464027520.jpg

Suches
Suches
Niveau 5
07 avril 2009 à 23:42:49

Ok a bientôt :noel:

10Frs
10Frs
Niveau 10
07 avril 2009 à 23:54:37

Odin :d) yeah, beau physique

Je dirais un p'tit retard du torse par rapport aux bras quand même :ok:

Puket
Puket
Niveau 7
08 avril 2009 à 00:09:39

ouais abdos/bas des pecs

Odin_88
Odin_88
Niveau 6
08 avril 2009 à 00:38:56

Merci 10Frs, oui je sais mais bon j' ai la morpho la plus pourrie aussi, ecto-endo, petit tour de poignet et un peu de gras au niveau du ventre qui masque les abdos.
Même avec 2 séances de 1h30 de footing par semaine..
Sinon pour les pecs ça ira mieux avec la fonte de toute façon.

Isachaude75
Isachaude75
Niveau 7
08 avril 2009 à 08:43:26

T'as pas une morpho pourri :hum:

Y largement pire. Toi c'est déja bien.

narkotic58
narkotic58
Niveau 10
08 avril 2009 à 13:08:34

Si tu veux je te lègue mon pur endo ( enfin je présume que je le suis ), c'est pas mal non plus :o))
Bah il faut faire avec...devoir faire pleins d'efforts c'est pas supayr, mais devoir manger comme un ogre c'est pas forcément mieux, et surtout c'est plus cher, et encore, si on fait du sport à côté, il faut encore manger plus.

STDS35
STDS35
Niveau 3
08 avril 2009 à 13:35:04

http://img24.imageshack.u.us/gal.php?g=picture0018y.jpg

Voila trois photo de moi la 1er a gauche la plus recente avec une taille de 1m75 pour 78Kg ,lautre meme taille mais 74kg et la derniere a droite un poids de 76kg , je suis en PDM je souhaite etre a 85kg en fin de pdm et arrive a 82 kg en fin de seche ...

je me permet de poster un lien avec mes videos ;-)

http://www.dailymotion.com/relevance/search/stds/video/x69c03_methode-lafay-posing-a-chaud-2_sport

Je suis pratiquant de la methode lafay depuis 8mois ....

megapaupaul
megapaupaul
Niveau 10
08 avril 2009 à 14:22:55

Bon physique :oui: t'avais déja mis des photos de toi nan ?

Pseudo supprimé
Pseudo supprimé 08 avril 2009 à 14:43:56

avant seche.

http://i648.photobucket.com/albums/uu205/darkn3ss77/IMG_2424.jpg

avant long arret puis reprise.

http://i648.photobucket.com/albums/uu205/darkn3ss77/2006/IMG_1721_2.jpg

-------------------
http://www.play-musculation.com/forum.htm

STDS35
STDS35
Niveau 3
08 avril 2009 à 15:24:07

Oui jai deja mis des tofs de moi sur un autre speudo :-)

Suches
Suches
Niveau 5
08 avril 2009 à 21:50:10

STDS35 :d)Travail le dos y a un déséquilibre :hap:

DAJOKERS
DAJOKERS
Niveau 8
08 avril 2009 à 21:53:53

Ah mais c'est Darkness de musculaction.

STDS35
STDS35
Niveau 3
09 avril 2009 à 02:22:03

oui je taf le dos les pecs et les epaules ...

Odin_88
Odin_88
Niveau 6
09 avril 2009 à 12:11:40

T 'es vachement connu stds35 dis moi, à travers pas mal de vidéos lol.
Les contours de ta maison aussi remarque, là ou tu t' entraines, lafayeu avec en plus des écartés couchés pour prendre + de pecs c' est çà ? :)

STDS35
STDS35
Niveau 3
09 avril 2009 à 15:52:54

Merci l ami ;-) oui enfin mtn les DI c est fini car je suis plus dans le meme region et ou je m entraine sa manque de place lool ,alor je suis mtn en 100 pour cent methode lafay .

_Blacknight_
_Blacknight_
Niveau 10
09 avril 2009 à 20:21:23

daerlnaxe t'as une sacré cage thoracique O_O

Sujet fermé pour la raison suivante : Topic verrouillé.
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