Vos photos !!!!
Si les deux ont les mêmes années de pratique, la différence de niveau est flagrante (sans parler de la différence de mentalité, parceque j'ai pas vu Azell se la péter comme l'autre quoi).
(sans parler de la différence de mentalité, parceque j'ai pas vu Azell se la péter comme l'autre quoi).
T'as pas de définition... ok t'es en prise de masse, mais étrangement on ne voit pas la masse non plus
Comment ça j'ai jamais fait de prise de masse ? Sans prise de masse j'aurais pas pris 1 kg de muscle vu que je suis 100 % ecto. Et c'est le blem avec les ecto, ils doivent bosser comme des fous, j'ai bossé comme un taré pour ce physique là (bon ok c'est peut-être rien mais bon).
Comment ça j'ai jamais fait de prise de masse ? Sans prise de masse j'aurais pas pris 1 kg de muscle vu que je suis 100 % ecto. 
Et c'est le blem avec les ecto, ils doivent bosser comme des fous, j'ai bossé comme un taré pour ce physique là (bon ok c'est peut-être rien mais bon).Pas de ma faute si quand je prends de la masse je reste toujours sec. Après effectivement j'ai séché car j'avais un petit surplus de bide (même si on voyait toujours les abdos) et là j'aime bien comme je suis. J'ai cela dit arrêté de courir pour reprendre un peu de masse aux pecs de haut car c'est surtout aux pecs du haut qu'il me manque un peu de masse actuellement. Je vais aussi bosser un peu les triceps.
Après effectivement j'ai séché car j'avais un petit surplus de bide (même si on voyait toujours les abdos) et là j'aime bien comme je suis. J'ai cela dit arrêté de courir pour reprendre un peu de masse aux pecs de haut car c'est surtout aux pecs du haut qu'il me manque un peu de masse actuellement. Je vais aussi bosser un peu les triceps.Sinon pour la force, j'en suis maintenant à 42 kg Développé couché haltère (4 séries x 10 reps) et 34 kg développé écarté haltère (4 x 10) + 40 kg développé incliné haltère (4 x 10). Je trouve que c'est pas mal. Sinon pour le DC avec la barre j'en suis à 110 kg (4 x 10), ça aussi je trouve que c'est pas mal.
Sinon pour le DC avec la barre j'en suis à 110 kg (4 x 10), ça aussi je trouve que c'est pas mal. 
Mets une photo de toi où l'on voit mieux parce que là ta photo a l'air flou. Et sans vouloir me vanter, j'ai 39 cm (et des poussières) de tour de bras, ce qui est pas mal non plus.
on se revoit dans quelques mois pour de nouvelles photos.
on se revoit dans quelques mois pour de nouvelles photos. 
- D'ailleurs si tu veux bien, prend mon msn dans mon profil
désolé vieux en fait j'ai plus internet depuis un moment et là je suis dans un cyber café. Y a pas msn. Donc bon pas pratique pour discuter, ce que tu peux faire à la limite c'est poser tes questions ici si t'en as et je répondrai la prochaine fois (mais j'ignore quand par contre)
allez, à dans quelques temps.
Faut pas raconter de telles conneries.
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Brothers everywhere, raise your hands into the air !
We're Warriors, Warriors of the World !
mdr Azell prend autant que moi dans une seule main au développé couché avec haltères ( 42 kg par haltère ) que moi au DC à la barre
Ok azell pas de soucis. Et bravo pour les perfs En plus, t'es modeste
- rage de voir un type avec un physique pareil*
My body
physique de rêve j'aimerais trop atteindre ça
physique de rêve j'aimerais trop atteindre ça
OWI merci