1. PoppyCock Voir le profil de PoppyCock
2. Posté le 04 février 2009 à 00:17:33 Avertir un modérateur Citer Ignorer PoppyCock
3. "Ah ... moi on m'a toujours dit que la muscu "stopper" la croissance ... "

Idée reçue à la con dites par des gens qui ne s'y connaissent pas du tout.

C'est toi qui a des propos de con

La musculation intensive peut ralentir la croissance ou entrainer des problèmes musculaire quand on n'a pas l'age. Ses muscles ne sont pas en "phase finale" ils continue de grandir et de se former pour atteindre le muscle d'adulte, les tendons sont encore fragiles... donc pas de muscu a charges lourde a cet age la.

A moins de porter 3oo kg en DC ou en squat , non ca n'arrêtera pas sa croissance.
Sachant que sur ce topic il demandé des renseignements sur la méthode lafay.

comme l'a dit poppy, à moins de faire du squat à + de 100kg, ça lui stoppera pas sa croissance

"Sachant que sur ce topic "
sur SON topic

J'ai 16 ans, 180 cm, 75 kilos.

http://www.noelshack.com//uploads/Picture0112041781.jpg

http://www.noelshack.com//uploads/Picture0114051156.jpg

pas mal troope à 16 ans

moi je dis eclairdarkiron ==> go gilette fusion

oui épilation oblige !

Pas mal troope, t'es super sec, t'as de la chance

Troops un conseil fait des crunch

Bien troops mais t'as vraiment une taille qui gache le truc, le mieux c'est quand t'es taillé en v, là t'es taillé en v, mais dans le mauvais sens

Comme l'as dit happiste go crunch

Pas tout a fait compris... j'ai un v ... mais il parrait pas sur ces photos, y'aurait fallu que je baisse plus mes culottes

Même la pose fait cet effet mais bordel je comprend pas que tout le monde poste ses photos en forçant bon la ok mais pas au repos... parce que c'est quand même au repos le plus important quand tu marches dans la rue tu contractes pas comme un taré non ?

pour ceux qui postent leur tof, précisez vos mensuration, votre tempr de pratique pour se donner une idée^^. Je posterais bientôt une tof. 1,63m, 65 kgs, 37,5 de bras, 55 de cuisse et 100 au pecs. D'après des infos mj limite naturelle serait:

serait ?

bras: 40, cuisse:56, pecs:115. J'ai recommencé la muscu il y a un mois après 1 an de break. Je suis de type mésomorphe, j'ai comme point fort: triceps, deltoïdes, trapèzes et fessier >_< c'est pas très masculin mais faut dire qu'ils sont bien solides lol

1. UFCUndisputed Voir le profil de UFCUndisputed
2. Posté le 05 février 2009 à 22:51:32 Avertir un modérateur
3. Même la pose fait cet effet mais bordel je comprend pas que tout le monde poste ses photos en forçant bon la ok mais pas au repos... parce que c'est quand même au repos le plus important quand tu marches dans la rue tu contractes pas comme un taré non ?

Au repos pourquoi j'en ai parlé comme d'une quequette ...

ah oui le tour de l'abdomen est important en moment je suis à 76 avec les abdos relativement bien ressortis. Je pense que dans 3 mois, je ferai une sèche pour retomber à 72. Ah oui je suis ce qu'on appelle un naturel qui utilse comme suppléments: whey, tribulus(efficace), BCAA, créatine(depuis une semaine).

Bien ta santer ?

Pourquoi tu racontes ta vie ?