16 ans ^^

Même 16 ans. Ce sont des conneries quand on dit que ca stoppera ta croissance.

On sait jamais ...

Bah non c'est même sûr.
Tu regarderas sur musculaction.com , le membre "Kz" a 16 ans, il a commencer a 15, et il a pris 2cm depuis la méthode... ( il fait 1m8o maintenant).

Ah ... moi on m'a toujours dit que la muscu "stopper" la croissance ... je fais qu'1M73, j'aimerais prendre quelques cm quand même encore ...

"dans 2 ans je ferais 3 ou 4 séances par jours... En attendant , faut que j'enlève mon gras ^^ "

futur kéké des plages detecté

Tu te prends pour qui de parler des gens comme sa? Je te ressemblerais pas t'inquiète

Je voulais dire 3 ou 4 séance par semaine je me suis trompé ...

Moi après un dure régime de 3 ans

http://4pack.files.wordprress.com/2008/09/obese-man.jpg

"Ah ... moi on m'a toujours dit que la muscu "stopper" la croissance ... "

Idée reçue à la con dites par des gens qui ne s'y connaissent pas du tout.

Ok merci du conseil.
Sinon , avec quel exercice pourrais-je enlever le gras que j'ai sur les côtés du bas du ventre?
merci

Idée reçu en mousse.
Pour perdre du gras les meilleurs façon sont un régime sain et équilibré, footing et la natation fait très bien aussi.
Bien sûr si t'en fais 10 minutes par semaine attend toi pas à avoir des résultats...

Je pensais à acheter un vélo d'appart (j'en ferais 1h / jour ) serais-ce efficace?

1. PoppyCock Voir le profil de PoppyCock
2. Posté le 04 février 2009 à 00:17:33 Avertir un modérateur Citer Ignorer PoppyCock
3. "Ah ... moi on m'a toujours dit que la muscu "stopper" la croissance ... "

Idée reçue à la con dites par des gens qui ne s'y connaissent pas du tout.

C'est toi qui a des propos de con

La musculation intensive peut ralentir la croissance ou entrainer des problèmes musculaire quand on n'a pas l'age. Ses muscles ne sont pas en "phase finale" ils continue de grandir et de se former pour atteindre le muscle d'adulte, les tendons sont encore fragiles... donc pas de muscu a charges lourde a cet age la.

Gordon-Freeman-
Le velo est tres bien (point de vue coeur, et stimulation des muscle : cuisse mollets fessier ), tu peux aussi faire des abdos , et pour les bras, levé des alteres de 5 kg par exemple, pour l'entretient du muscle.
Pour la vraie muscu je te conseille d'attendre tes 18 ans.

D'accord merci beaucoup

encore mieux demande l'avis de ton médecin !
mon évolution :
1 m 73
66kg
http://darkiron6985.free.fr/dossier/photo/Photos/me.jpg

" encore mieux demande l'avis de ton médecin ! "

Dans 95% des cas, vu qu'ils ne connaissent pas, pour ne pas se mettre dans une mauvaise situation, ils diront que c'est dangereux.

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Brothers, I am calling from the valley of the kings...

http://www.lastfm.fr/user/NapalmWarrior

Oui, c'est justement un médecin qui m'avait dit sa ^^

demande lui si tu a fini ta croissance ! et pas si tu peurt en faire ! go médecin du sport !

ok