Pour la première année j'ai été assez vite au niveau 7, en fait dès que j'atteignais l'objectif minimum d'un niveau je passais à l'autre, c'est pour ça qu'arrivé au niveau 7 je galérais et je suis retourné au niveau 2 pour boucler.

Go fonte

Lafay

Happiste

Ah okay happiste, t black

Et pourquoi le monde sont impressionné ? Tu n'as rien d'extra

Bah il est bien massif, et sec c'est du boulot.
Et lui au moins, maintenant je sais qu'il ne se la raconte pas pour rien ...

Hapiiste, tu fais de la muscu depuis combien de temps ?

si azell passe par la, je voudrais voir ces dernier photos les plus récentes avec la diète qui va avec (la flemme de chercher dans toutes les pages)
si je me souviens bien de sa diète il rajouter 30gr de poudre a chaque prise de FB, il devait payer cher ses supplément car le pot par vite a ce rythme

Une autre photo, de face cette fois.

http://img48.imageshack.us/my.php?image=dsc00419og0.jpg

Tu péses combien?

63.3 kg pour 1m70

Blasphemy j'ai commencé il y a 3 ans.

Il y a quand même lieu d'avoir des doutes sur happiiste, c'est quand même le gars qui confond des obliques développés avec de la graisse

Ah ok 3 ans

GG en tout cas

arthas59 Dans certains cas excessivement développe cette partie peut porter confusion monsieur

http://www.noelshack.com/uploads/PhotosChypre001068965.jpg
http://www.noelshack.com/uploads/PhotosChypre002013821.jpg
http://www.noelshack.com/uploads/PhotosChypre003078766.jpg
http://www.noelshack.com/uploads/PhotosChypre004053417.jpg

1m82, 60kg. J'ai pas encore commencé la muscu ^^ J'aimerais, une fois que j'aurais commencé, prendre une dizaine de kilos en 1.5/2 ans ! Mais je dois voir avec mon kiné avant de commencer.

Voila

J'ai 15 ans et désolé pour les photos un peu floues

Pas de doutes là-dessus, une fois gonflé à bloc, ton physique sera parfait. C'est l'avantage avec nous, ectomorphe, on reste sec. ; )

Je faisait a peu près le même rapport poids/taille que toi avant de commencer la muscu, les 10 kilos je les ai pris en un an
( Ecto aussi )

--------------
Brothers, I am calling from the valley of the kings...

http://www.lastfm.fr/user/NapalmWarrior

beaucoup prennent de la prot' ici ?

---

Quelle marque de whey prendre?

les pillules ça fonctionne ?

---