Simplement*

Des deltoides galbés donne un bras semblant bien plus gros à chaque fois.
En fait c´est la pointe du deltoide médian qui creus e le bras.

La différence c´est que je suis beaucoup + sec et + petit que lui donc ça parait plus gros. Pour le bras j´ai 40.5cm de tour, mais pour 1m75 pas 1m92 donc ça parait + impressionnant. Sinon c´est clair que j´ai pas sa masse je ne fais que 70kg, et c´est pas mon but non plus de faire 100kg. Pour les pecs on voit rien sur les photos donc impossible de commenter, moi c´est clairement mon point fort et ce que je bosse le plus, je léve 2 fois mon poids au DC ce qui est plutot correct.
a+

Salaud.... T´assure mec.

Mes photos récente pour 1,80 m, 68 kilos et 3 mois de muscu

Mon torse :
http://img249.imageshack.us/my.php?image=pose3moisensalle6ly.jpg

Mon dos :

http://img249.imageshack.us/my.php?image=posedos3moisensalle4sr.jpg

grandaddy ==> Excellent abdos pour 3 mois de muscu

Je te conseillerais de mettre l´accent sur les tricep, dos en largeur et pecs.

Bonne chance et bonne progression

Merci, mais le truc c´est que ( même sur la photo ca se voit ) j´ai un triceps plus haut que l´autre et c le moint caisse celui de mon bras gauche mais c´est chelou.

Enfin selon ce que tu dis faudrait que je soit plus caisse c tt lol

grandaddy ==> Je suis d´accord pour dire que c´est pas évident de prendre une photo qui démontre bien la réalité...

Enfin, un jour lorsque qu´on sera des freak selon notre objectif, peu importe comment la photo sera prise on aurait l´air impressionnant

J´ai quelque photo d´un pote il a un an de muscu vous allez voir c impressionnant
avant bras http://img330.imageshack.us/my.php?image=image100nj.jpg
avant bras 2 http://img330.imageshack.us/my.php?image=image117bp.jpg
bras http://img330.imageshack.us/my.php?image=image134ga.jpg
triceps http://img330.imageshack.us/my.php?image=image141ma.jpg
biceps http://img330.imageshack.us/my.php?image=image151re.jpg
torse http://img330.imageshack.us/my.php?image=image180wk.jpg
dos http://img295.imageshack.us/my.php?image=image212zv.jpg
abdos http://img295.imageshack.us/my.php?image=image221gf.jpg
cuisse http://img367.imageshack.us/my.php?image=image321ng.jpg
integral http://img367.imageshack.us/my.php?image=image338oi.jpg

il fait 1m73 pour 76 kg

mensuration
tour d´avant bras 33cm et 32cm
tour de bras 38cm
tour d´epaule 100cm

ca va il s´est bien musclé ce gars.

Oui, et il est sec.

ouais bien mais je trouve les pecs horribles ^^´

Testiburness Posté le 06 septembre 2005 à 09:09:59
ouais bien mais je trouve les pecs horribles
je comprend pas ce que tu veux dire par pec horrible !!

Il a les pecs qui "glissent"...

Tenguryu Posté le 06 septembre 2005 à 14:40:42
Il a les pecs qui "glissent
ah ok

Ton pote à de gros problèmes de symétrie.

Dis lui de contrôler mieux sont mouvement. Apparement il à toujours pas appris à sentir ses muscles ce qui est étrange. Me semble qu´au bout d´un ans je savais... enfin c´est vieux je me souviens plus.

Et puis il est fort sec mais pas très volumineux et pas superbement proportionné ( comme d´habitudes chez les jeunes de bons bras, mais le dos est trop faible, les épaules sont TRES à la traine, je trouve les abdos trop petits, il n´a pas de trapèzes, les cuisses sont trop fines etc...)

Moi, c´est comme l´ami a squall19 que je veux être plus tard.
Meme un peu moin il es super balaise ce mec!
J´aime son boday

j´ hallucine sur le fait que la plupart des gars soit de tailles moyenne voire petite. Pour le pote a Squall par exemple, sur les photos il a l´ air impressionant, mais en vrai il doit pas l´ être tant que ça.
J´ en arrive à me demander si une grande partie des gars qui pratiquent ce sport le font par complexe plutôt que par plaisir du sport.
Que personne ne se sente attaqué ou quoi, je parle en terme de généralité et je suis pas là pour lancer un epolémique mais quand même je m´ interroge.