1. laurenthou38 Voir le profil de laurenthou38
2. Posté le 04 octobre 2008 à 22:42:38 Avertir un modérateur
3. Bof, moyen... pour des années d'entrainement c pas impressionant primetime.

+1 c'est pas mal, mais on est encore loin d'un bruce lee

quoi !??!?!?!?!!?!?!?? tu me compares maintenant a Bruce Lee LOOOL, bruce lee est super maigre, mais il est trees fort.

il doit peser 60kg a peine,je suis pas super sec comme lui, mais franchement pour la masse, je veux pas paraitre pretentieux, mais je surpasse sans probleme

N'accorde pas d'importance aux propos de happiiste , encore moins de Laurenthou...

on a pas senti l'ironie

Pour êter sérieux, y a encore pas mal de gras, notamment au niveau des hanches. Après sit on objectif reste la masse pure, c'est bien parti

tant que je vois mes abdos et des veines c'est bien pour moi, je suis a 10-11% qui est raisonable, je descendrais peut etre a 7-8% de taux de gras

PrimeTime24, ils se foutent de toi
Sinon moi je trouve que tes abdos sont bien visible

Bah moi j'ai ta masse primetime, mais en 5 mois seulement.

oui bien sur tu l'as

en gras

Mon physique est actuellement comme dans mon profil en un petit peu plus massif mais toujours aussi sec.

Je ne possède actuellement pas mon appareil photo (je l'ai prêté), je le récupèrerai mardi. Donc à mardi.

Non on voit plus mes abdos que toi primetime.

ahah ta une photo ?

gars, tu as que des abdos ou quoi ?

et les bras, pecs, jambes, dos ?!?!

Oui, je ne suis pas infirme

1m68 70kg , donc je suis assez massif.

ahahaha assez massive lol sans photo ? j'avales pas...les statistique ca vaut rien, si je vois pas comment tu es.

Bah tu mesure combien et pese combien ?

Prime u vas dormir combien d'heure la stp

1. Noel Voir le profil de Nirvakurt
2. Posté le 02 octobre 2008 à 20:58:04 Avertir un modérateur
3. Saches qu'à ce jour, tu fais parti de l'élite du noelisme

1.76 78kg, et jai des photos

Deja, euh..8-9 heures pk ?

Je voulais savoir combien fallait-il dormir pour les muscles

bah ta des photos et alors, j'aurais honte de ton corps de crevette a ta place.

Prime : N'ecoute pas laurenthou, c'est même pas la peine de lui répondre, peu importe le phisique que tu postera il trouvera ça moyen, et surtout beaucoup moins bien que lui (alors que c'est un gros sac).

Ce serait sympa si t'arrivais à descendre a 7% de gras, pour voir ce que ça donne.

Mais t'es pas "gras" au niveau des hanches...C'est les obliques qui font ça. C'est vraiment un très faible taux de gras 10/11%, et ça se voit. Descendre encore plus bas te rendrait surement encore mieux Si t'en as envie

Faut surtout se rendre compte que descendre à 7% nécessite de faire attention au taux de glucides d'une tomate...