Après tout dépend de la morphologie malheureusement, au vu des photos de départ, il est certainement ecto.

C'est quand même pas donné à tout le monde d'être aussi massif avec la tablette.

"Poid du corps + 5 kilos par rapport à la taille ?"

Oui, c'est çà.

]Breizh_mania[ Posté le 28 juillet 2008 à 20:00:53 Après 1 mois et demi de sèche tranquille (Avec quelques repas les week end normaux).

http://img169.imageshack.us/my.php?image=p2307082014cz8.jpg

Voila, je compte me remettre en prise de masse mi Aout.

Les bourlets sur les côtés, c'est des bourlets séchés alors ?

(vraie question )

Non, en fait c'est parceque le type est un gros lard au départ.

Et donc, même l'itérieur de son corps est composé de graisse.

C'est un graissomorphe. Et donc s'il sèche, c'est de la graisse séchée.

c'est pas de la graisse seché .
C'est les obliques qui ressortent .

Ca ressemble pas tant que ça à des bourlets, on dirait plus des obliques.

C'est des obliques

Il faut essayer de faire de grandes photos , les petites "compressent" les muscles alors qu'à échelle plus grande on est plus près de la réalité

1. Breizh_mania[ Voir le profil de ]Breizh_mania[
2. Posté le 28 juillet 2008 à 13:00:53 Avertir un modérateur
3. Après 1 mois et demi de sèche tranquille (Avec quelques repas les week end normaux).

http://img207.imageshack.[...]=p2307082016dk7.jpg
http://img169.imageshack.[...]=p2307082014cz8.jpg
http://img207.imageshack.[...]=p2807081900go4.jpg
http://img207.imageshack.[...]=p2807081901hz8.jpg

Voila, je compte me remettre en prise de masse mi Aou

_________________

aucune masse, aucun muscle, corps prépubaire.

roni01, 1 seul lien fonctionne, et tu n'a rien de spécial. Tu es normal.

aucun de tes liens marche bouffon

Laurenthou t'es vaiment une belle m*rde.

Tes critiques seraient peut etre constructive si au moins tu postais une photo de toi (et encore). Mais là tu fais que critiquer les autes, des gens qui travaillent dure et qui eux au moins postent leurs photos sans avoir honte.

Post des photos de toi et on en repalera...

]Breizh_mania[ Posté le 28 juillet 2008 à 20:00:53 Après 1 mois et demi de sèche tranquille (Avec quelques repas les week end normaux).
http://img169.imageshack.us/my.php?image=p2307082014cz8.jpg

Si c'est vraiment ses obliques qui ressortent, ils sont vraiment moches et disproportionnés par rapport au reste.

On dirait qu'il a de la graisse ou alors qu'il a un bassin de femme. Ca fait trop laid.

A mon avis il a un bassin trop grand pour un mec. Mais bon, il peut rien y faire le pauvre.

Si c'est un breton c'est normal qu'il et ce genre de hanche , les bretons ont pour une grosse majorité des problèmes de hanche je ne c'est plus comment sa s'appelle et sa nécéssite pour la plupart du temps une opération pour les séniors , sa doit être pas loins de 85% des bretons qui sont touchés

Oui ce sont les obliques, et non il n'y a pas de graisse. Ensuite, je n'ai pas non plus de problèmes de Hanches , c'est juste que au départ (y'a trois ans), j'ai commencé par des haltères, et du coup je faisais des inclinaisons du bassin d'un coté, avec une haltère dans l'autre main. Du coup mes obliques se sont suredéveloppés par rapport au reste. C'est pour ça, qu'après je n'ai plus jamais travaillé les obliques, mais cela reste. Après, avec la photo ou je suis de face c'est normal qu'ils ressortent j'ai les bras à mi hauteur. Mais quand je suis en position normal, on les voit pas, ils vont dans la lignée de mon torse, il n'y a pas d'excès de bassin

En tout merci pour les appréciations.

4 mois et demi de fonte à domicile

Avant

http://www.noelshack.com/uploads/dfdsf081059.jpg

http://www.noelshack.com/uploads/fdgdg076006.jpg

Après

http://www.noelshack.com/uploads/fdhdgf032407.jpg

http://www.noelshack.com/uploads/khggh004425.jpg

Et une dernière pour le fun

http://www.noelshack.com/com/uploads/P1040200011521.JPG

Voilà^^

Très beaux biceps (notamment sur la photo où tu fais un "double biceps") mais tu as oublié que les 2/3 du bras étaient.. le triceps. Bosse les mecs c'est un muscle super agréable à développer, très esthétique et efficace !

Ok merci, ben pourtant les triceps c'est sans doute le muscle que je travaille le plus me semble

Ah, désolé lol bah mange et continue, ça va payer !

jaime trop travailler les triceps, aujourdui c'etait TRICEPS DAY, ils sont mort....dips avec 40kg sur moi, ca fait trop mal lol

J'allais dire la même chose que ZoRrO56 mais je me suis abstenue car tu pratique Lafay... Esque tu te concentre bien sur ton dos quand tu fais les tractions ? Est-ce que tu as un bon dos ? Ca peut venir de la.