ouais si tu consideres manger 20 oeufs par jour/5000cals par jour...je me dopes lol, juste parceque vous n'avez pas de volonte et vous vous entrainez comme une grand mere ne veut pas dire que tout le monde fait la meme chose....
regarde avec qui je m'entraine et tu pourras parler, une gym de bodybuilder competitive:
http://youtube.com/watch?v=ZnO63U5z1CQ