C'est vrai que t'as une légère brioche, mais en tout cas t'es une caisse !

Tu commences à te dessiner, poursuis ta sèche et ce seras de mieux en mieux ! Tu dois avoir un bon tour de bras n'empêche

ok bin c cool^^ sinon je fait 41cm de tour de bras

HailAndKill t ua suivit qu'elle methode ? lafay ? fonte ?
avec proteine ?

et tes mensurations ?

et je rajoute que pour ton poid tu parait pas du tous obese donc tu est une belle masse je t'en féliccité, limite, tu peu servir de modele a bon nombre d'entres nous, a tu des photos de tois a 75 kg avant ?

http://img232.imageshack.us/img232/8881/dsc00257fc1.jpg

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Faites comme si il n'avait jamais posté...
Il serait bien trop content

[blue-fox] Posté le 20 avril 2008 à 17:00:58 HailAndKill t ua suivit qu'elle methode ? lafay ? fonte ?
avec proteine ?

et tes mensurations ?

bin je fait de la fonte ( chez moi)
apres mes mensuration je m'en fout pas mal, ce qui compte c le miroir

HailAndKill je pense l'inverse moi, je m'en fou du miroir ou plus que les mensurations, pour bien tater de l'évolution par exemple

tu peu nous donner vite fait un extrait de ton programmes pour les bras ?

hailmachin t'as un triceps de ouf.

pourtant jme trouve pas tres impressionant...

sinon pour bluefox, mon programme bras et tout ce qu'il ya de plus banal je ne fait que des exo de base

t'as un peu de gras hail mais on voit quand meme de bons muscles en dessous.

voila pour finir les photo de dos, je ferai les meme photo dans 2 mois apres ma seche

http://hiboox.com/lang-fr-fr/image.php?img=08jtkzc8.jpg
http://hiboox.com/lang-fr-fr/image.php?img=wxq4jazd.jpg

woa!! c'est plus des bras là c'est des tronc d'arbres ... bravo

Bonjour, esque vous pensez que c'est bien comme résultat 15 kilos en 9 mois?
pasque j'ai commencé il y a 9 mois a 60 kilos et maintenant je fais 75 kilos pour 1m89.

c'est bon comme résultat pour les 9 premier mois?

Esque vous pensez que je vais stagner ou que je vais aumgenté de cette masse chaque 9 mois?

Ca fait deux mois que je pratique et je voulais savoir je fais 69kilos est-il possible d'attendre les 75kilos en juillet ?
Sinon bravo tomcam

Lalgerino omg tu fais 69 kg...
tu mesures combien? et tu es ecto?

Je doute de tes 69 kg ^^

Lalgerino moi aussi je doute très fort de tes 69 kilogrammes

je vois donc deux possibilitées :

soit tu es immense

soit tu as d'énormes os

Car je fait la même masse et je te montrerai ems photos

même si ça veut peut ^petre rien dire pour certain

maisw bon si tu le dis

Oui je fais 1m85 pour 69 kilos le matin et à jeun je vois pas pourquoi je mentirais^^