lee la proteine en poudre n´empechera en rien ta stagnation elle est la juste pour recontruire le muscle apres ta seance de musculation

lee_low vu ton gabari plutot minime mais vif et sec, je suis sur que des proteines en poudre pourrais bien te bousté, genre 30 g apres la muscue, tu risque de bien progressé si tu débute !

gainer plutot, les proteines en poudres c´est pas le meilleur suplément pour prendre du poid

aller je balançe ma photo...

http://img205.imageshack.us/my.php?image=pict0642dj5.jpg

jle trouve musclé moi lee low ... C parfait jtrouve, car le but c pas de ressembler a un culturiste , etre trop musclé c pas beau

on reconnait le rageux qui arrive pas a avoir un beau corps qui essaye de se persuader qu´etre tres musclé c´est moche

t´as beau faire l´interessant, mais il a raison en disant que trop musclé c´est moche, alors tes remarques pour te faire distinguer tu peux te les garder. Merci

"etre trop musclé c pas beau "

Rectification : Être laurenthou, ça c´est pas beau.

Mais chacun ses objectifs merde, ici c´est pas pour sortir des trucs du genre " ptin t tro musclé sé pa bo " mais de juger sur le travail que certains ont fait pour arriver à un tel résultats.. Si vous fantasmez sur des mecs qui font 50 kilos tous maigrichons mais super sec c´est votre probleme c´est pas la peine de le dire 50 fois..

kyky03 c koi t es mensurations ?

• Bousin profil

* Posté le 07 octobre 2007 à 15:47:33 avertir modérateur
* Mais chacun ses objectifs merde, ici c´est pas pour sortir des trucs du genre " ptin t tro musclé sé pa bo " mais de juger sur le travail que certains ont fait pour arriver à un tel résultats.. Si vous fantasmez sur des mecs qui font 50 kilos tous maigrichons mais super sec c´est votre probleme c´est pas la peine de le dire 50 fois..

ah ok tu fantasme sur des hommes toi payday spotted

Laurent il parlait de toi.
Car tu a dit que les musclé c´était moche alors il s´est dit que tu aimait les margrichon de 50 kg.
Idiot spotted?

Il parlait de moi ? Non mais un gars dit que chu obese avec mes tétons, et lautre que je suis maigrichon avec mes 50 kg... il y a comme de la confusion

Bah si tu fusionne les 2 opignon ils te traitrent de magrichon avec des tétons.
Simple non?

O sens propre com o sens figuré lol

http://img158.imageshack.us/my.php?image=p80900094aj7.jpg

Pas longtemps que je commence la muscu donc soyer indulgent merci.

c´est kyky03!!!!
alors nighty voici mais mensurations:

taille: 78 cm
pectoraux: 105 cm
bras: 38cm
cuisses: 60cm
épaules:124cm
avant bras:32cm
mollets:38cm

je fait 170cm
70kg

une photo de dos...moyen je trouve.

http://img258.imageshack..us/my.php?image=tmp704ha3.jpg

nn sa va, remonte un peu les bras quand tu veux montré ton dos
continue comme sa

par contre j´ai une question: tu as bossé quel muscle en particulier pour avoir ces formes ds les rond rouge ? le dos ?
http://img63.imageshack.u.us/img63/9536/82938599ot9.jpg