Oulà...
Attention ou Minipan-Sexy va te "jouter verbalement".

apres mure reflexion jaurais du masquer mon visage

Ce n´est pas ton visage qui me fait rire mais la facon dont tu lui demande

Bon , d´autres photos , de mon Pic de forme le 15 Mars / 07 avant que je me blesse :

http://img254.imageshack.us/img254/5410/dsc001482gi6.jpg

Aujourd´hui 22 Juillet / 07

Attention : j´ai vraiment régressé

http://img254.imageshack.us/img254/309/dsc012472ly0.jpg

PS : desolé pour la lumière c´est pas la même mais bon on voit la perte !!

Sinon d´autres photos d´aujourd´hui pour le fun :

http://img254.imageshack.us/img254/5891/dsc012432mi3.jpg

http://img53.imageshack.uus/img53/8440/dsc012532md2.jpg

Obliques :

http://img254.imageshack.us/img254/1097/dsc01226pf9.jpg

Bon , faut dormir la

Et dire que ta seulement 15ans!

bjr ca fait presque 2 mois que je fais lafay et j´voudrais un peu secher mtn pour les abdos alors j´voudrais savoir en combien de temps j´pourrais avoir de bons resultats :
je vais continuer mes seance diminuer les glucides, augmeuter les proteines et je peux courir, avant je courrais ou moins 4 fois par semaine donc ca va jpeux tenir mais combien de fois je dois faire pour pas perdre trop de muscle ?

http://img390.imageshack.us/my.php?image=spa0020jk0.jpg
http://img233.imageshack.us/my.php?image=spa0052wv1.jpg

merci

Yo !

Moi j´ai enfin sorti une vielle photo en faite c´est tout au début mais j´avais déjà perdu mon surpoid (trop perdu même selon certain ) enfin bref

y´a 3 mois

http://www.enregistrersous.com/images/189660478220070722223517.jpg

Oui c´est pas très sexy !

Mais ça ca date de ce soir et d´y a 2,3 jours

http://www.enregistrersous.com/images/87031905620070722222918.jpg

Quand pensez vous ?? ?

Alors voilà pour moi, j´ai fait un peu de muscu il y a 2/3 ans mais là je compte m´y remettre.
Voilà ma photo:

http://n3cr1d.free.fr/muscu.bmp

Comme vous pouvez le voir j´ai pas trop de pecs, donc j´aurais voulu savoir quel était le meilleur exercice pour mieux les dessiner ?

MagicGate Posté le 22 juillet 2007 à 22:33:53 Alors voilà pour moi, j´ai fait un peu de muscu il y a 2/3 ans mais là je compte m´y remettre.
Voilà ma photo:

http://n3cr1d.free.fr/muscu.bmp

Comme vous pouvez le voir j´ai pas trop de pecs, donc j´aurais voulu savoir quel était le meilleur exercice pour mieux les dessiner ?

Merde !! !!!

Steve O qu´est ce tu fous là ??

Moi pour mes pec je fait juste DC couché + haltere puis pompe !

comment les filles me trouvent je ne suis pas trop gros, pas trop maigre, pas trop muscler. juste parfait:
http://img249.imageshack.ck.us/my.php?image=sexycq1.jpg

pas trop gros, pas trop musclé, pas trop maigre, pas trop bronzé...pas grand chose quoi...

je rigole

ouais... comme sa je ne suis pas super, ni affreux. donc je plait a tout le monde comme un nounours quon a le gout dembrasser

Pourquoi tu caches tes tétons ?

cest vulgaire et sa fait jaser... tk les filles elle le font bien

mais toit tu n´est pas une fille que je sache ? et les tétons c´est vulgaire et sa fait jaser ?
je comprend pourquoi tu a caché ta tête...

Yo !

Moi j´ai enfin sorti une vielle photo en faite c´est tout au début mais j´avais déjà perdu mon surpoid (trop perdu même selon certain ) enfin bref

y´a 3 mois

http://www.enregistrersous.com/images/189660478220070722223517.jpg

Oui c´est pas très sexy !

Mais ça ca date de ce soir et d´y a 2,3 jours

http://www.enregistrersous.com/images/87031905620070722222918.jpg

Quand pensez vous ?? ?

Alors personne pour critiquer ??

mon bras que je viens de prendre:

http://img96.imageshack.us/img96/1554/braskx7.jpg

ca fait depuis début juin que je ne m´entraine plus alors j´ai un peu perdu bouhou... J´ai 15 ans et je remarque de drole de petite mini-veines mauves-like, jespere quelles partiront, jvoudrais avoi votre avis sur ce que ca peut etre, certains parlent de vergetures ou de varices

et un ptit salut a laurenthou

faudrait te raser sou sle bras :/

j´ai mesurer le périmètre de mon biceps quand je contract et les dernière mesures révèle 36/38 cm

coucopu!!

bon, j´ai rien à faire :s

alor j´ai pris ces deux photos, pour relancer ce topic lol:

http://img374.imageshack.us/img374/2277/79190053uu4.png

http://img385.imageshack.us/img385/4222/15770886fn6.png

vala.. what do you think about this?? 1m77 (par là) pour 73/74kilos.

Pour infos, je suis comme ça tout le temps, je veux dire que là je viens pas de me faire gonfler les muscles, je suis pas entre deux séries quoi, pas de bluff; mais par contre je viens de m´enfiler deux bols de chokella mdr.. je fais pas gaffe du tout à ce que je mange..