Minipan
Ah là c´est clair et net, pour une carrure, c´est une carrure! ^^
Squall
Franchement, t´es surement un des meilleurs exemple du "Quand on veut on peut", tu as demarré de pas grand chose pour finir par avoir ce que pas grand chose de personne ont.
15% ? j´aurais dit moins moi vu la definition Oo.
je suis un gros débutant, même pas de muscle visible avec une muscu qui laise fort à desirer mais je sis bien d´accord ave toi, un complement est comme son nom l´indique un complement, le plus important reste l´alimentation de base, le complment n´est l àque pour s´additionner à cette alimentation mais si elle est merdique, ça ne fera suement pas grand effet.
Euh si ça ne te derange pas bien entendu, saurais tu prendre mon adresse (t´inquiete je suis aps des plus bavard, ça depend du sujet
)