c´est vrai que les tofs ne sont pas tres bien prise enfin bon mon appareil aussi et nul donc je parle pas trop.
pourquoi tu veux qu´on se moque de toi?bon c´est sur que tu n´est pas la terreur des bacs a sable mais bon vaut mieux sa que de ne pas faire de sport dutout.essaye d´aller en salle et tu verras les progres se feront vite.

La qualité s´explique parce que j´ai prise cette photo à la webcam (pas d´appareil, donc je fais avec les moyens de bord).

Le pire, ce n´est même pas la qualité-même de l´image, mais plutôt l´éclairage + l´angle de prise.

Conserve le même éclairage pour toute tes prises, et adopte une pose plus standard, soit de face, soit de profil, mais comme tu l´as fais de biais, difficile de comparer

Je semble voir une certaine amélioration, mais difficile de juger ainsi

je ne suis pas un spécialiste photo, mais apparemment, les formezs ressortent mieux sila lumiere vient du dessus, et non de face ou de coté.

http://img357.imageshack.us/img357/9453/photo0043gf2.jpg Lol maintenant je la poste sur le topic officiel ^^.

c´est bien pour tes 16 ans. bon courage et continue

Merci ca fait plaisir

Enfin une photo de toi.

Merci les gars pour vos avis. Et dsl pour la photo mais c´est aps très simple de se prendre à la webcam.

En ce qui concerne la lumière je ne joue pas avec. Je trouve que c´est inutile d´essayer de faire des effets pour faire paraitre autre que l´on est. Et je suis plutot étonné d´entendre dire que ça s´améliore, enfin tant mieux d´un coté ^^. Encore merci à vous. Bon ben je continuerai à poster des photos alors.

la lumiere, ça améliore si tu as des formes (pecs, delts...) on voit mieux le dessin avec les ombres portées. si la lumiere est en face, les muscles n´ont pas d´ombres.
http://img504.imageshack.us/img504/2888/pict002modjpgmx5.jpg

Bonsoir Bonsoir

Voila je poste une nouvelle photo de moi

http://img261.imageshack.us/my.php?image=copiededsc00214rn2.jpg

Commencé la muscule en Septembre , j´ai 16 ans je fais 1m80 pour 71 Kg ;)

Tu as de belles rondeurs Julien. Bonne continuation.

Tu aurais pas une photo de toi débutant la muscu?

Bon physique. Mais 71kg pour 1m80, t´es très en retard avec les jambes ou t´es pas épais?

Sinon le coté qui est à gauche sur la photo a l´air un peu en retrait du reste.

Bonne continuation

Silent_tiger Ba disons que j´ai 16ans...donc voila en Septembre je faisais 65 Kg..
Mon objectif est d´atteindre les 75...
Etant footballeur j´ai les jambes bien développées donc pas de soucis a ce niveau
Sinon , comment sa tu trouve une difference entre coté gauche et coté droit?
C´est assez symétrique non...
peut etre les pecs qui changent un peu mais rien de bien méchant..
Si?

isaoutibe_- Alors j´ai commencé la musculation en septembre 2006 , une photo de moi un an avant de commencer
http://img159.imageshack.us/img159/4823/pa0203305cn.jpg

Une photo apré presque 4 mois de musculation (decembre 2006)
http://img280.imageshack.us/img280/3903/dsc00060jk0.jpg

Et maintenant la photos suivantes...

bravo belle progression continue tes efforts

Merci bien , J´espere aussi que beaucoup de personnes assez sec , peu muscler se diront grace a ces photos qu´avec de la motivation et envie de se faire mal...
En 6 mois on peut avoir un corps plutot pas mal

tu as de la chance car tout le monde ne peut pas progresser comme ça. si toi tu l´as fait, c´est que tu as une bonne génétique. crois moi, je vois passer beucoup de personnes dans ma salle et on n´est pas tous égaux à ce sujet. il y a des gens qui ne sont pas musculaires, et ça, c´est génétique. ces gens la auront beaucoup de mal.

Oui c´est possible mais tu sais , a l´age de 14 ans j´ai commencer la salle...
et aucun resultat... je me suis dit de reprendre plus tard car a cet age on été pas completement déveloper...
Aprés , question génétique... Possible , mais si on fais sérieusement , les resultats se voit quand meme aprés 6 mois , plus ou moins c´est vrai...

4 mois ? C´était pas 1 an ? OO Gloups!

Ca pour une génétique, t´es super chanceux Julien!