et dire qu il va encore grandir...

future joueur de la NBA...

pour un mec peu faire 5m, si ya pas les muscles qui suivent ça me fais ni chaud ni froid...

tu prend shwarzy, il fais que 1M81

lol et il pesait combien schwarzy en compétition ? quelqu´un le sait ?

il fesait pas 1m 88 schwarzenegger

j´ai vérifié et éfféctivement , j´était sur d´avoir lu que c´est 1m81...

ARNOLD SCHWARZENEGGER

Poids de Compétition : 240 LBS ( 108.8 kg)
Poids Normal : 220 LBS ( 99 kg)
Taille : 1m88
Poitrine : 145 cm
Bras : 56 cm
Tour de taille : 72 cm
Cuisses : 71 cm

Source : http://sportsdecombat.skyblog.com/

Cependant, il faut savoir que Arnold Schwarzenneger, au fait de sa gloire, c´est à dire 1974-75, est monté jusqu´a 110 kilos. Hors à cette époque, un bodybuilder de 110 kg équivaut à une bodybduilder de 150kg de nos jours ( Source : FLEX). Et Ronnie Coleman, qui a dépassé les mensurations de schwarzenegger de tout point de vue, ne pèse " que" 136 kg en hors compétition.

Ahhh j´ai fait une faute au nom du grand arnold! C´est un n et deux g....

Aie aie aie, c´est pas bon ça ! la prochaine ecrit correctement mon nom stp
voici une autre photo de mon bras avec un format un peu plus grand ( car apparement l´autre était non voyante )
http://img140.imageshack.us/my.php?image=bicepsschwarzy8zu.jpg

T´as d´beaux bras tu sais

merci

sa va ils sont bien dessinés ! !!

Pourquoi vous accordez autant d´importance aux bras ? ??

Pour moi c´est vraiment secondaire.
J´attache bcp plus d´importance aux abdos et aux pecs.

comme sa des que t en debardeur on c qui sait le maitre ( nan j´rigole) peut etre pcq c le muscle qui ce voit le mieu quand tu pratiques ce sport

Bah personnelement les muscles que je préfère....

1.Abdominaux et lombaires -> centre du corps
2.Les muscles des cuisses ->PUISSANCE
3.Les autres -> bah les autres

L´avantage de lefan, c´est qu´il est suuuuper sec ( enfoiré...)

Cela dit, hier après la séance biceps, j´ai passé un petit coup de mètre ruban ( pas fait exprès, il est tombé tout seul sur le bras), il affichait 40,6 cm au compteur! Ca vient! Ca vient!

tenguryu>> tu prends que 0.6cm quand tu bosses les biceps ? ? ( 40cm sa calme)

T´as de petit bras le fan

Non, sérieux, ils sont trop bien dessiné. Ton tour de bras et de 40cm Tenguryu, oué, c´est clair que ça commence à parler là.

Sinon, moi les muscles que j´attache de l´importance, c´est Pecs, Bras et Mollet.

Les secondaires mais important aussi, c´est Abdos, Trapèzes et Cuisses.

Ceux dont je men tape ( pour l´instant ) , c´est le Dos et les Epaules.

Je les travaille jamais...Par contre tous le monde me dit, t´as bien pris des épaules

t fou neglige pas les epaules et encore moins le dos c le pied d´avoir un dos taillé en ´V´