legoragorne, on voit pas trop sur la photo, mais tu possedes surement une peu de graisse au niveau des abdos, ce qui non empeche de les voir.

reptil Posté le 18 octobre 2006 à 23:05:36

" Vous pouvez me conseiller quoi svp je mesure 1M75 et je pese 1M72 je sais je suis un peu fat lol "

je mesure 1M75 et je pese 1M72

Il n´est pas humain

oops lol je voulais dire 72 kilos mdr

Fire storm on voit que ya une difference mais il faut percéverer ton corps à l´air mieux dessiner et t´as perdu du poids avant t t plus grasouillet.
Si t´as l´envie et la motivation de prendre soin de ton corps tu peux aller loing et fait attention à ce que tu manges!

photo de mon bras 32cm

http://img183.imageshack.us/img183/1241/image001cx6.jpg

Sa va c´est pas mal max_payne_007... il est assez sec!

Moi avant cet été je faisai 39 cm de bras maintenant je sais pas j´ai pas mal perdu depuis, je prendrai une tof ce week...

mafia-k1-fry Merci ^^. Bah clair que je vais continuer, c´est le ébut qui est un peu dur car y a un changement de mode de vie mais on s´y fait assez vite. Et comme je l´ai dit si ça doit prendre 1 an, ça prendra 1 an, si ça doit prendre 2 ans, ben ça prendra 2 ans. J´ai pas l´intention d´abandonner croyez moi ^^.

tant mieux! Tiens nous au courant!

Oki, sans problème!

http://img381.imageshack.[...]mostmuscularwy6.png

http://img228.imageshack.[...]431/dsc00051xb7.png

La premiere a 1 mois, et la seconde ..pareil ^^

Marche pas chez moi les photos

normal ke sa marche pas, il a fai un copier/coller de son propre poste sur le topic "les plus impressionnant du forum"...

les lien sur JV.com perdent leur source comme sa

voila les vrai lien!!

http://img381.imageshack.us/img381/9964/mostmuscularwy6.png

http://img228.imageshack.us/img228/8431/dsc00051xb7.png

les gars jvais essayer de forcer l´entrainement pour les pecs et continuer ce ptit règime pour faire aparaitre les abdos!

un autre photo de moi...

je sais il me fau prendre de la masse
mem si en realité j´ai l´air plu "masseux" que sur cet tof

lol

le lien:

http://img116.imageshack.us/my.php?image=picture2uq3.jpg

Pas mal les gars!

Teng => Ca manque un ch´tit peu de définition mais c´est bien massif tout ça

Marc2 => Tu es bien dessiné bravo, ne t´inquiète pas si tu manges en conséquence la masse viendra avec le temps.

Bruce Allons tu me connais ^^

Bon jevais avoir 15 ans ;- )

http://img243.imageshack.us/img243/97/moipb5.jpg

http://img319.imageshack.us/img319/7192/dsc00613bn7.jpg