Bonjour, je fais Muscu au collège en EPS et j'ai des difficultés au développé couché car je n'arrive pas à dépasser 2 séries de 10 répétitions avec 15 kilos. Pourtant mon entourage et moi-même ne comprenons pas cette contre-performance vu que j'ai un physique pour le moins impressionnant. ( 1m58 pour 42kg )

Je viens donc demander des conseils ici les dopés.

Putain jerry.

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Répondez les gros ou je vous casse en deux.

Je te conseil de ne pas faire le malin si tu ne veux pas finir avec un kick doublé d'un ban. Ça serait un minimum marrant mais là c'est juste pitoyable.

Il veut quoi le kéké là, bouge de là victimus avant que je m'énerve.

Madway ?
Posté le 3 avril 2014 à 19:40:16 !
Bonjour,

J'ai 11 ans et j'aimerais commencer la muscu car y'en a assez fraté de prendre des claques au badminton par les grands de la classe j'aimerais donc devenir fort ( comme Vegeta si possible ) mais j'ai peur que la muscu arrête ma croissance, je fais 1m24 donc ça peut être problématique.

Waouuuh tu fais 1m24 certains jours et 1m58 d autres jours ?

Mince il ne fait plus 1m24

À dans 3 jours.

Mais il veut quoi Valbuena windowshuit là, rage bien car mon clu b de badminton me paie des hormones de croissance.

All eyez on me Zarma, si t'as cru que j'avais qql chose à cirer d'un pseudo. Tu rages, tu te dopes, tu prends du poids mais t'es toujours fatoumata, moi au collège je suis top 3 niveua musculature et j'enchaîne les boum avec les jolies filles.

C'est un forum sur la fitness et nutrition, pas un lieu de pseudo-frime

att je capte mal mdr je suis à miami