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Pull-Over?!?!

alexxyes
alexxyes
Niveau 9
29 mars 2014 à 17:17:33

Bonjour tout le monde :) j'aurais deux petite question comme ca concernant le pull-over

1-J'ai entendu dire que le pull-over étirait la cage thoracique mais je ne comprend pas c'est quoi le but de l'étirer et qu'est-ce que ca apporte?

2- je me demandais si le pull-over musclait le BAS des pectoraux.

Merci de m'éclairer sur ces 2 questions
Merci d'avance :)

Lowenthal
Lowenthal
Niveau 35
29 mars 2014 à 17:20:59

Ca depend des gens en fait, perso je sens que les triceps sur cet exo.

alexxyes
alexxyes
Niveau 9
29 mars 2014 à 20:00:19

merci de ton avis :) :up:

oolconar
oolconar
Niveau 8
29 mars 2014 à 20:00:45

:up:

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