Bonjour, j'aimerais savoir en combien de temps peu on avoir des résultats convenables en musculation ?

merci !

Pour cet été c'est foutu

ça fait deja deux mois que je pratique

C'est comme si je te demandais, "combien de temps il faut pour arriver à paris?" tu me dirais "bah ça dépend d'où tu es".

https://www.jeuxvideo.com/forums/1-78-1158207-1-0-1-0-combien-de-temps-pr-ce-corps.htm

oui c'est vrai désolé j'ai oublié de préciser ^^' ba mes proches me disent qu il y a quand meme du résultat mais je n'arrive pas a le voir moi :/

LOL§§

Photo avant/après ?

et si je mesure le tour de mon torse ? il faut que je le mesure a quel niveau a peu pres ?

Un tour de torse ne veut rien dire.

mais comment puis je savoir par exemple que j'ai pris des pecs ? les photo c'est chian faut avoir la meme luminosité et tout :/

Si tu compare entre avant et apres c'est significatif oui.

Mais nous dire ton tour de torse sans savoir ce que t'avais avant ne nous aidera pas.

Tu peux avoir un 100cm de torse (par exemple), mais être gras, ou au contraire être affuté