ok mais donc si il a pas l'air d'un cas sos ça peut le faire ?

Le programme est correcte, néanmoins, j'aurai mis le dos avant les Delto en sachant que c'est plus intense mais sinon ca va.

Honnêtement, je pense que si la fille peut être intéressée, elle lui dirait "tu viens quand la prochaine fois ? Si tu veux on se fait une séance ensemble" Même te donner son numéro au cas où pour te prévenir si jamais y a un empêchement

IamQuentin qui modifie son pseudo en "IamEnChien"

C'est pas un peu useless pour une fille de travailler les pectoraux ?

perso je pense qu'une fille ne ferait jamais ça (sauf si elle est desesperée)

DieuSodomTaMere malheureusement

Ca doit faire ressortit un peu plus la poitrine d'avoir un peu de pecs pour une meuf.

pour les mollets rajoutent des series au pdc sur une cale c'est néorme (enfin tu teste)

sinon tu as quel age ?

IamQuentin Qu'il fasse surtout pas le prétentieux. Autrement ça peut le faire, qu'il tente sa chance !

J'travaille les pectoraux parce que j'ai envie de faire un programme complet ! Et oui malgré tout ça travaille les pecs mais d'autres muscles entre en jeu aussi.

Tu lui dit toi Je suis sérieux honnêtement, tu lui demande si elle serait intéressée de faire une séance ensemble Si t'es sûre qu'elle est celib

Tiens, j'viens de voir ce topic. Ca m'fait penser à la salle de muscu dans laquelle je vais.

80% des gens sont des hommes. Et parmi les femmes, j'ai vu qu'une seule fille faire la muscu "mieux", "à fond".

Et y a un des deux proprio de la salle qui fait son entraineur/coach. C'est trop drole, le mec est marié mais dès que la fille est là, il la coach. Ca rigole bien. Ils se chamaillennt. Wtf

D'ailleurs aujourd'hui ils font le squat à deux et quand elle le fait, il l'accompagne en descendant la barre avec elle mais genre derrière. Bon il matte rien, il lui donne plein de conseil. Mais ça m'a un peu marqué.

Nan mais je vais pas inviter la fille à faire une seance avec moi, je vais à la salle seulement une fois par semaine et puis j'ai mon programme et elle le siens...
L'inviter à boire un verre au bar à la limite

Après, voilà ! Tant mieux si la salle entraine des filles, ça fait venir d'autres clientes, peut-être d'autres clients ( ). Et un mec ça aime bien être seul et faire sa séance mais les filles sont souvent là pour parler, blaguer, etc.

Perso que j'vois des anciens, que j'leur dise bonjour, qu'on se parle, pas de problèmes. Mais ça m'dérange pas d'y aller seul, de faire ma séance, de me motiver moi-même sans parler une seule fois à quelqu'un

Ben Go l'inviter

J'vous jure les coachs parfois
C'est plus que grave voyant qu'ils profitent parfois xD

Sinon j'ai aussi mon meilleur ami qui a conseillé une fille qui avait besoin d'aide et la fille l'a ajouté sur Facebook en rentrant Mais bon, il a une meuf donc la fille l'a dans le c*l

Je confirme qu'elle dit la vérité sauf qu'elle grossit un peu trop ses dires.

Parfois, les rôles s'inversent

J'vais vour raconter un truc énorme.

J'étais à la salle et je faisais des développés couchés et là un mec vient et me dit :
- Et bah, t'es forte, tu dégages vraiment beaucoup d'énergie
(M'okay )

Plus tard dans ma séance je faisais des Curls à la barre et entre les pauses je regarde parfois mon portable pour répondre aux messages WhatsApp et ensuite je le recoince dans l'élastique de mon mini-short au bas de mon dos.

Et par mauvaise manipulation j'avais enclenché la lumière d'assistance (le flash) de mon portable. Et donc là un autre mec vient me prévenir que je l'avais enclenché.

Vient pour finir que le premier mec d'avant qui faisait ses développés aux haltères à côté de moi. Et il n'a pu s'empêcher de me dire :
- Tu vois je t'avais dis, tu dégages beaucoup d'énergie. Regardes, t'as même réussi à produire et activer la lumière de ton phone.

Dans même tête j'étais
MAIS JE ME SUIS PISSÉE DE RIRE APRÈS !

"minishort"

Continue, tu m'intéresses :sournois

Bah le mec a essayé de t'approcher sans faire le bourrin. C'était assez marrant j'pense non ?