Lundi: Pec/biceps
Mardi : Triceps
Mercredi : Pec/Biceps
Jeudi: Triceps
Vendredi: Pec/Biceps
Samedi: Jambes ( foot entre potes)
Alors ?
un peu compliquer mdr
PecBiceps/TricepsPecBiceps/TricepsPec
all
le mec qui essaye de se convaincre qu'il bosse les jambes
5/20 pour ton troll
Bof
Deja vu