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Progresser en maintenant en BF bas?

Spriits
Spriits
Niveau 6
17 mars 2014 à 21:53:38

Salut, je suis actuellement en période de sèche et je pense que j'en aurais fini avant même le début de l'été, je vise les 11/12% de BF et je voulais savoir si ensuite je pourrais continuer à progresser et à prendre du volume en restant avec un tel BF ?

En PDM lente il y a moyen de stabiliser à 12% max ? :(

:merci:

r-i-r-i007
r-i-r-i007
Niveau 10
17 mars 2014 à 21:55:32

C'est largement faisable oui :oui:

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