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Pour vous?

[S]port
[S]port
Niveau 9
16 mars 2014 à 21:03:18

Pec/Biceps + Dos/Triceps ou Pec/Triceps + Dos-Biceps ?

Moi Pec/Biceps + Dos/Triceps :ok:

Dark_Zezette
Dark_Zezette
Niveau 10
16 mars 2014 à 21:03:51

Pec/tri et dos/bi, comme ça je peux enchainer les deux dans la semaine :hap:

dafuckbro_back
dafuckbro_back
Niveau 10
16 mars 2014 à 21:05:20

Pec/bi + Do/Tri

Les triceps sont trop sollicités durant les exercices pecs (Developpé,écarté),et les biceps sont trop sollicités durant les exercices dos (Tractions,Tirage poulie,rowing).

Après je pense que l'inverse est faisable si on a un bon niveau,mais bon j'aime pas :(

ThePinkPanthers
ThePinkPanthers
Niveau 10
16 mars 2014 à 21:13:27

Pec seul et et dos seul :noel:

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