http://youtu.be/k2_qOW7yvLk
Vous en pensez quoi ? Sans le bouillon eau citron au départ. Et pour frire mettre beaucoup moins d huile et que ce soit de l huile d olive.

Au final pour un repas ça fait : 1 oeuf, de la farine, des corn flakes sans sucres ajoutés, 100g de poulet, des épices, et de l huile d olive. Ça va non ?

C'est pas un cheat meal pour moi, tu devrais t'en priver si tu fais une sèche stricte sinon rien à craindre.

Paq un Cheat meal tu penses ? Je suis en sèche je précise hein

Ça tente personne ?

j'allais dire ca va c'est un petit joker jusqu'à se que je vois qu'il fait frire ca dans 3 cm d'huile

Et faire frire dans l'huile d'olive ca dois niquer totalement le gout...

Je l ai fait dans de l huile d olive et c est mmmmhhh vraiment un des meilleurs trucs que j ai mangé
Et pas obligé de mettre autant d huile hein

Ça doit être quand même pas trop mal.

(au goût, je parle)

Parce que farine + corn flake + huile... c'est pas fameux niveau diététique

Déjà fais avec de l'huile de colza et c'était très bon

Farine je connais pas trop niveau apport, mes corn flakes perso c est les mêmes apports que les flocons d avoine donc ça passe je pense. Huile d olive en petite dose ça passe aussi non,?

D'autres avis ?