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BCAA Scitec

Dream7500
Dream7500
Niveau 5
06 mars 2014 à 11:08:40

Plop, juste une petite question, je prend 5g de BCAA en gellules avant et aprés et 5g en poudre pendant l'entrainement, c'est trop?

roronoa-_-zoro
roronoa-_-zoro
Niveau 10
06 mars 2014 à 11:10:11

Ton poids, ta taille + Topic couscous fait expres pour ça.

Dream7500
Dream7500
Niveau 5
06 mars 2014 à 11:11:54

Desoler alors :/ 1.82 et 82k

Bench_Press
Bench_Press
Niveau 6
06 mars 2014 à 11:30:48

Tu devrais plutôt en prendre 4gr avant et 4gr pendant ce qui revient a 8gr qui est plus adapté a ton poids , les 10gr sont une généralité :ok:

Dream7500
Dream7500
Niveau 5
06 mars 2014 à 11:31:40

D'accord merci de ta réponse et bonne journée

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