Bonjour,

Je voudrais acheter des vitamine genre Berocca ou Centrum,

est-ce selon vous rentable ou non ?

Avez-vous d'autre nom de complément efficace ?

MERCI

C'est bien trop cher pour ce que c'est.

Le Nupower a l'air top, mais un peu cher. T'en as pour 25€/mois si tu le prend en grande quantité (200€).

Celui de NM a un bon rapport qualité/prix mais son gros défaut c'est qu'il contient pas de minéraux.

C'est vraiment galère de trouver un bon multi, et les multi US sont certes pas cher, mais ils contiennent quasiment tous du fer, du manganèse, et même parfois du cuivre, des truc nocifs sous forme de complément.

Les multi vendu en France, il y en a quelques bon (cf. ceux que j'ai cité plus haut) mais leur gros défaut c'est qu'ils sont soumis à la législation française débile, paye tes 400 UI de vitamine D et tes 200-300mg de vitamine C

Par contre sur les multi US, la C et la D sont présente en bonne quantité, c'est leur gros avantage.

Au final, les multi reviennent cher ou sont dangereux. Donc soit t'as les moyen d'investir dans un bon multi, soit tu prend juste vit C et D en complément, soit le plus important, les autres vitamines sont normalement présente en bonne quantité si t'as une bonne diète. Et même la D si t'habites près des tropiques ou que c'est le printemps/été en France, t'en as pas besoin si t'exposes tes mains/visages 15min entre 11h et 14h.

En minéraux, le plus important c'est le zinc, très difficile à obtenir en bonne quantité pour le sportif. L'iode aussi est galère si on prend pas de sel comme bird et qu'on mange pas de poissons mais moins que le zinc.

Voilà, je crois que tout est dit

La vit C, si tu vises les 1gr jour, même en mangeant que des légumes/fruit à la place des féculents, c'est difficilement atteignable en sèche.

En PDM à la limite.

manger_pousser> Les produits americains sont souvent de mauvaise qualité pour la D et la C.

Non. Faut pas croire que les USA c'est la jungle et qu'il faut se méfier de tout ce qui vient de là bas. Ils ont énormément de contrôle tout comme en France, si ce n'est plus.

Et comme partout, ils ont de la mauvaise qualité et de la bonne qualité. Faudrait déjà voir ce que c'est pour toi de la vit C de mauvaise qualité, de l'acide D ascorbique?

Pour la vitamine D, le mieux reste le soleil, mais sous forme de complément, j'ai jamais lu quelque part qu'elle pouvait être mal assimilé à cause de sa qualité.

Pour la vitamine C faut prendre celle la : http://meszepices.com/contents/fr/d357_Acide_ascorbique_vitamine_C.html

Ouai pareil que ça quoi
http://www.laboratoire-obst.com/acide-l-ascorbique-vitamine-c-e300-1kg-858.html

Mais elle est moins cher au kilo celle là

Toi qui parle de qualité, te fais pas d'illusion, ces vitamines viennent de chine à ce prix là

Le site du laboratoire-obst ne le cache pas, tu peux leur demander. Quelqu'un sur un autre forum leur a envoyé un mail et ils ont répondu que c'était obligatoirement acheté en chine vu que c'est utilisé en grande quantité dans les vins comme anti-oxydant pour préserver leur qualité. Ils peuvent pas se permettre d'utiliser de la vit C de qualité pharmaceutique.

Je crois que quelqu'un a déjà demandé à mezepices qui était leur fournisseur de vit C, je crois qu'il avait pas voulu répondre et avait démenti que ça venait de chine tu m'étonnes, eux la suggère comme produit à la consommation, ils veulent pas que leur vente baisse

Tu peux toujours essayer de leur demander mais rêve pas, ça vient d'asie

La majorité des vitamines viennent de chine.
J'avais déjà lu ce topic ^^