un bon article, complet et sérieux http://fitbusinessinsider.com/common-errors-squatting/?inf_contact_key=39b639f8c7b840fb74361499fe8098bf15f94be82b17a1c27db2b6fe3299368c

squat (m'en fou du lien)

Squat

J'ai meme pas lu ton lien

Je lis pas ta merde

Squat

Si tu squat pas tu fais pas de muscu.

En passant je me suis torché avec le lien sans le lire.

ca me soulait de lire l'article alors je l'ai balancé ici

Surtout un article en anglais... On est en France ici osef de l'anglais

Tu vas pas apprendre grand chose de nouveau si tu te refuses à l'anglais...

Bah je fais parti de ceux qui n'ont pas appris l'anglais à l'école et je m'en branle

résumé de l'article que j'ai lu en diagonale

-ne pas faire du squat le matin
-protéger son dos à tout pris
-etre flexible de partout

lol osef du lien jé réson pa lé otre

Mentalité de merde

Squat ou arrête la muscu.

Tiranya Voir le profil de Tiranya
Posté via mobile le 19 février 2014 à 12:13:55 Avertir un administrateur
Squat ou arrête la muscu.

Si tu le fais mal, autant ne pas en faire du tout.