Salut je voudrais vous demandez :

Prenez vous de la cafeine ?

Si oui, combien de temps avant votre séance - Combien de temps pour ressentir les effets ?

A quel dose ? (Mg)

Moi : J'en ai pris 200mg avant la séance.
J'ai attendu 1H rien ressentis
De même pendant ma séance

Première fois que j'en prend en comprimée
Je devrais peut-être en prendre 400Mg vu que j'ai rien ressentis
Mais vraiment rien du tout

Je prend pas trops au maximum 2 fois par semaine, une moitier de verre sans sucre sur le moment ça detent mais sa rend nerveux et stresser aprés

Il y a une part de la population qui est peu ou pas sensible à la caféine. Monte à 400-600mg et si tu ressens toujours rien, ben c'est que t'es pas sensible à la caféine.

Sinon c'est peut-être parce que t'as l'habitude de boire un peu de café tout les jours.

Mais si tu bois rarement du café et que 200mg te font rien, tu dois pas être très sensible.

Beh tout l'monde prend du café (en tout cas le matin, dans ma famille, oui). Pourquoi tu poses tant de questions ?

C'est la caféine donc ça augmente ton habilité à faire des choses, t'es plus "vif". Mais c'est pas de la drogue, donc c'est pas ouf comme énergie non plus.

Ah tiens, t'as déjà bu un RedBull ? Bah quand t'en bois un, tu sais ça t'excite un peu. Le café c'est pareil mais plus "cool".

Je bois jamais de café j'trouve ça dégueulasse

Sinon, je vais tester 400mg la prochaine fois

Perso je prendre environ 300-400 mg maxi avec 2 café en général

Ah tiens, t'as déjà bu un RedBull ? Bah quand t'en bois un, tu sais ça t'excite un peu. Le café c'est pareil mais plus "cool".
Jamais bu de redbull et autre boisson comme ça

Tu seras plus vif, tu feras un peu mieux tes séries. Mais sérieux, si tu vas à la salle, si t'es motivé, t'as pas besoin de caféine.

La cafeine m'aide énormement je trouve.
Je récupére bien plus vite avec, j'ai une très grande envie de pousser même en fin de séance et ca libére mon "coté psychopathe".