On me dis beaucoup ça à la salle car notre presse a un grand angle... Pourtant je ressens pas du tout pareil.

Vous pensez que c'est la même chose ? Merci.

Merci de la réponse rapide.

que des incultes

A priori ce serait bête d'avoir deux noms différents pour la même chose, je dis bien à priori...

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UmirinBraah | 30 janvier 2014 à 21:45:09

A priori ce serait bête d'avoir deux noms différents pour la même chose, je dis bien à priori...
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Non.mais au niveau des.muscles travaillés etc...

C'est un bon compromit si tu as peur pour ton dos au squat , mais ce n'est pas égal

Perso je favorise la presse, ça minimise l'impact sur le dos, et comme j'ai une petite scoliose je préfère éviter de porter des charges lourdes

Non, ce n'est pas pareil.
A la presse t'es pas constamment sous tension étant donné que le câble est là pour soutenir la charge + tu peux te reposer en haut sans effort, et selon certaines presses la charge est complètement biaisée, de plus t'as pas l'équilibre à gérer, et la position allongée facilite grandement le soulevage de charge.

Dans aucun cas, machine >= barbell/dumbell

Les mouvements libre sont toujours mieux.

Je trouve que la presse sollicite moins les fessiers et + les cuisses, en plus tu peux plus facilement aller jusqu'à t'es limite (sans etre limité par le dos)

Le squat sollicite tout le corps. Pas la presse.

Tout le corps ? Je doute.

Tout le corps de manière indirect j'entends
tout le torse est mobilisé dans ce mouvement. Et les jambes mais cela va sans dire.

On peut dire pareil du DC libre et du dc charge guidé.