Vous prenez quoi comme flocon d'avoine ??(la marque)et surtout vous le bouffer avec quoi ?(de leau ?)Merci pour vos réponse
MyProteinDu laitEt j'emmerde les bienfaisants du forum "olol le lait ça file le cancer"
Yo,
Quaker Oats (500gr), ca coute 1€60 environ.
Mixé en poudre fine avec un blender et consommé avec ma whey et du lait