Salut !
J'aimerais savoir si de prendre du gainer+acide aminées et vraiment efficace ou nn ?
http://gyazo.com/36e3c63c9852843bf6a7ea96e44ddc5d
Vu ton corps commence par t'entrainer et avoir une diete...
sa m’empêche pas de prendre du gainer et des acides aminées
Si justement, ta pas les bases, ca te feras pas prendre plus vite
c'est une photo qui date de decembre ....