Bonjour. Les oeufs au petit dej on peut les cuir la vieille ?

Genre le matin 2 oeufs + 1 verre de jus d'orange

Si t'as envie de bouffer un truc dégueulasse ouais.
Mais ici on prend notre avoine et notre riz nature sans rien parce que ça donne le cancer alors sois un warrior

2 oeufs + 1 verre de jus d'orange , tu comptes prendre du poids avec ça ?

3 oeufs, deux tranches de blanc de poulet et 100 g d'avoine ici.

30g de whey, 100-150g d'avoine, un jus d'orange maison ici

Bah l'avoine sa passe pas sérieux ...

J'ai essayer avec de l'eau tiede

Teste avec un carré de chocolat noir 70% et +, ça passe crème

Merci romgeo.
Non sa me derange pas.
Donc au petit dej si je mange

2 oeufs + 1 verre de jus d'orange + 30gr d'avoine ( car jarrive vraiment pas .. ) et peut être rajouter 1 tranche de pain complet avec du beurre c'est bon ?

toujours de la merde tu ne sais pas ce que tu veux du muscle ou de la merde

avoine 80 100 g 2 oeuf 3 4 blanc oeuf

une pomme c'est toujours mieux que ta merde de jus d'orange
10 g chocolat noir 90 %

allez dans le rang

Et c'est mieux oeufs dur ? A la coque ou poele ?

comme tu veux

perso oeuf au plat

faut apprendre a se faire plaisir avec ca les oeuf ya rien de meilleur

40 avoine 75 gramme riz + 2 oeuf au plat epic win cuillere cafe huile olive par dessus

les oeufs au plat.

Ok merci. Il me plait ton petit dejeuner je vais test sa. Merci

Dernière question. C'est mieux riz ou riz complet ?

le riz complet est préférable jeune padawan

100gr fromage blanc, flocon d'avoine mixé, 5blanc d'oeuf

Je préfère le dej de stap car fb je suis déjà a 250 gr le soir