p-e que l´an prochain, il aura une 3ème rangée d´abdos au milieu

Une photo s´il vous plait les gars ? J´aimerais voir si c´est le même phénomène ...

je pense que c tes abdos ki ne sont pas assez developé donc continu d´en faire pendant 2 mois et sa devrait disparaitre

Ouais bien je continue toujours ! Ca va je m´en plains pas ! Je vois les formes apparaîtrent assez rapidement ! Donc c´est assez bon signe ! Cela fait 2 mois que je pratique ...

perso moi j´ai une malformation de la cage thoracique (on t´annonce sa a 16 ans sa fait super plaisir ...)

en gros le bas cotes ressortent (on dirait un "V" quand je suis allonger lol) . c´est pas sa que ta plutot >?

J´ai aussi le sternum qui dépasse ! Yen a ça fait un creu moi c´est le contraire mais ce n´est pas de ce problème que je parle ! M´enfin on peut en parler aussi !