Bonjours tout le monde,
J'ai 13 ans et je pratique la boxe thailandaise , je nmesure 1m50 pour 46 kg ..personelement je ne me trouve pas gros mais j ai un gros bide qui ressemble a rien .. La boxe ma muscle les bras mais n a jouer aucun role sur la partie du thoraxe et de labdomen . J'aimerais savoir si la methode lafay (je vient de me procurer le livre ) pourrais m aider a perdre quelque kg et donne un peu de masse musculaire .. cela vas t il influer sur ma croissance ?? merci d avance pour vos reponse

oui tu peux l'acheter le livre

si tu commences maintenant tu vas jamais grandir plus tard, tu veux vraiment finir ta vie à 1m50 ??? c'est ca que tu veux ????? faire 90kg pour 1m50 c'est ca que tu veux ???????????????????

Tu te trouves normal avec un gros bide ?

pas si gros que sa tu vois yen a meme presque pas mais j aimeris le perdre commeme