Bonsoir,

Lorsqu'on travaille le transverse on peut le travailler chaque jour Ou comme chaque muscle du corps il a besoin d'un minimum de repos ?

J'ai eu différentes réponses à ce sujet

Et est-ce que sa se travail tout le temps ou au bout d'un moment on peut arrêter de le travailler

Si tu le travaille trop, ça va trop le muscle et tu risques de perdre certaines fonctions motrices.

Par exemple t'auras du mal a avaler ta salive et tu pourras plus t'empêcher de vomir ^^

Donc fais comme tu veux lol

Comme ton pseudo le dit t'es un gros FDP

Mais on parle de culturistes extrêmes non ? Le gars amateur qui fait du gainage il a rien à craindre non ?

Toi par contre t'es pas un BB pro

Non même pour les débutants ...

Ah je pensais que t'étais un troll autant pour moi

Merci pour ta réponse

si t'as le ventre plats ca sert à rien. si t'as du gras non plus.

oui tu peut le bosser 10mn tout les jours (le ventre vide c'est mieux)