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Liste des sujets

PDM ou SECHE ?

lebachelier
lebachelier
Niveau 10
21 décembre 2013 à 11:55:29

Bonjour,

Je suis à 2doigts de commencé la musculation mais je sais pas si je doit d'abord faire une PDM après une seche ou le contraire ?

1,82m/87kg

_choubaka2_
_choubaka2_
Niveau 5
21 décembre 2013 à 12:09:55

https://image.noelshack.com/fichiers/2012/06/1328979339-10567195874730_5080073891805_657465303e05a521-2a299f4843.jpg

BriceDeNiceTKT
BriceDeNiceTKT
Niveau 10
21 décembre 2013 à 12:55:17

l'auteur : https://image.noelshack.com/fichiers/2013/51/1387626910-gros2.jpg

Kinesitherapie
Kinesitherapie
Niveau 8
21 décembre 2013 à 12:59:06

j'étais dans le même cas que toi voir pire et j'ai donc fais une sèche en premier car c'était mon souhait numéro 1 de perdre du poids et ta sèche post-pdm n'en sera que plus easy :hap:

dafuckbro_back
dafuckbro_back
Niveau 10
21 décembre 2013 à 13:13:44

Commence par une sèche vu que t'es gras :(

medmed12
medmed12
Niveau 10
21 décembre 2013 à 13:18:24

Putain rt t'essayais de claher :rire:

AlexeyMashallah
AlexeyMashallah
Niveau 8
21 décembre 2013 à 13:26:03

Pourquoi tu veux secher alors que t'as aucune masse ?

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