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Question rowing haltère
Je ne comprend pas avec quoi il faut maintenir l'équilibre : soit la jambe posée sur le banc, soit la jambe debout.
Car si je maintiens avec ma jambe posée, je suis obligé de tendre ma jambe complètement, alors que si je dois maintenir avec ma jambe debout, je suis obligé de la plier un peu.
Que dois-je faire ?
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