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Liste des sujets

Impossible d'être dur avec 30% BF ?

Tom-Kranich
Tom-Kranich
Niveau 6
18 décembre 2013 à 15:49:32

Hein ? :hap: C'est impossible n'est-ce pas ? :hap:

Quand je touche c'est mou, mais dans le miroir avec un éclairage je vois bien les muscles et d'après mes perfs j'ai de la masse. :hap:

Bref est-ce qu'en descendant mon BF je deviendrai "sec" ? :(

marcellaid
marcellaid
Niveau 10
18 décembre 2013 à 15:51:12

Oui le principe d'une sèche c'est de baisser son BF :hap:

Tom-Kranich
Tom-Kranich
Niveau 6
18 décembre 2013 à 15:51:47

Je te remercie pour ton intervention, ça me motive d'avanatge. :noel:

Pseudo supprimé
Pseudo supprimé 18 décembre 2013 à 15:55:47

si tu perds du gras, tu seras moins gras CQFD

-ElBidouf
-ElBidouf
Niveau 10
18 décembre 2013 à 16:32:15

Merde je pensais qu'en séchant, donc en perdant du gras, on devenait tout gras et on prenait de la masse :ouch:
Je dois refaire tout mon plan alimentaire du coup :-(

Hotyx
Hotyx
Niveau 7
18 décembre 2013 à 20:50:43

" Bref est-ce qu'en descendant mon BF je deviendrai "sec" ? "

http://www.youtube.com/watch?v=ma7TL8jJT0A

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