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Liste des sujets

repasser en force quelque temps ?

DavidWenham
DavidWenham
Niveau 9
17 décembre 2013 à 07:25:54

car la je reste bloquer depuis un petit moment :hap:

Sa peut etre bien de repasse en serie de 6 sur tout mes muscles ou je stagne pour les stresser differement ? :hap:

AUDI_sport
AUDI_sport
Niveau 8
17 décembre 2013 à 11:22:39

6 tu es en masse mon grand , la force c'est de 1-5 max

DarkCommunix
DarkCommunix
Niveau 10
17 décembre 2013 à 11:26:10

Si tu stagnes essayes tout simplement de changer d'exo, ça peut te permettre de repartir

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