disont 1 a 20 seconde et encore c'est limite

15 à 30 secondes

Là je viens de tenir 43 secondes, en me bouchant le nez

Je ne sais pas pourquoi mais sans me boucher le nez je tiens plus, il doit y avoir un peu d'air qui circule sans qu'on s'en rende compte

Sinon en apnée et dans l'effort, je ne sais pas... J'ai déjà essayé de nager en apnée, j'ai failli me noyer
Déjà qu'en nageant normalement je m'épuise un maximum, mais en apnée... ...

21 a 35 seconde

Etant fumeur + pas de sport 1ére réponse en ce qui me concerne

Quand j'étais jeune j'atteignais à l'aise les 2 min.
A une époque j'avais même travaillé mon souffle et j'ai atteint une fois 3min (mais en mode passif, en nageant je tenais ~1m45)

Aujourd'hui je dois tourner autour de 1m30 en passif car je fume un peu.
J'en profite pour faire un petit coup de campagne anti-tabac.
Même si je fume peu cela a réduit considérablement mon souffle (~3 cigarettes roulées par jour depuis ~4ans) je suis malgré tout dépendant de cette petit quantité et je le ressens.
En ce moment j'essaye d'arrêter, j'espère que je serai assez fort.
ça a beau être dit partout, je le redis : Fumer c'est mal !!!

- 21 a 35 pour ma part

le meilleur étant de 20 minutes environs qui plus est un Italien la fait une fois au record du monde

Confer le lien de YunY.