Bonjour à tous,
Dans le cadre de mon TPE que je dois rendre vendredi prochain, j'aurai besoin que vous répondiez à quelques questions
Alors commençons
Quel âge avez vous ?
Combien d'heures en moyenne dormez vous par nuit ? Est ce un sommeil réparateur ? ( cela vous suffit il à vous sentir frais et dispo le lendemain...)
Êtes vous victimes de troubles du sommeil ( insomnie ou autres ? )
Votre rythme de sommeil dépend il de vos horaires, ou vous vous couchez seulement lorsque le besoin s'en fait ressentir ?

Merci de vos réponses, et n'hésitez pas à faire tourner ce sondage autour de vous (particulièrement aux séniors, car je doute qu'il y en ait beaucoup sur ce forum...).

J'ai 15ans (16 en juin)
Alors quand j'ai cours je me fais du 6h45-7h30 par nuit (ca depend si je commence a 8h ou 9h)...
Au bout de 2 semaine a ce train la je suis un peu claquer faut avouer...
Sinon le weekend et en vacance je me couche a la méme heure (minuit environ) mais je me leve plus tard (10h-11h parfois plus) et c'est la que je recupere vraiment

Aucun trouble du someil a declaré chez moi, mais j'ai pris l'habitude d'ecouter de la musique tout le temps avant de dormir...

Sinon, je me couche tout le temps vers minuit, et si je me sent fatigué, un peu avant, genre vers 22h30

J'espere que ca t'aidera un peu

si ca peut aider..

24 ans
environ 6h de sommeil par nuit pas toujours réparatrice j'avoue
aucun trouble du sommeil, j'arrive à dormir sans problème dans des conditions extrêmes (déjà testé )
je matte pas forcément l'heure avant d'aller me coucher, je vais au lit quand je tient plus debout

Quel âge avez vous ?

=> 14 ans.

Combien d'heures en moyenne dormez vous par nuit ? Est ce un sommeil réparateur ? ( cela vous suffit il à vous sentir frais et dispo le lendemain...)

=> Entre 7 et 8 heures.

Êtes vous victimes de troubles du sommeil ( insomnie ou autres ? )

=> Pas du tout.

Votre rythme de sommeil dépend il de vos horaires, ou vous vous couchez seulement lorsque le besoin s'en fait ressentir ?

=> Seulement lorsque le besoin s'en fait ressentir.

Aaaah ce TPE... déjà rendu

Quel âge avez vous ?
16 ans.

Combien d'heures en moyenne dormez vous par nuit ? Est ce un sommeil réparateur ? ( cela vous suffit il à vous sentir frais et dispo le lendemain...)
En semaine 7/8 heures. En WE et vacances 9/10 heures.
Ca ma suffit pour tenir tout la journée.

Êtes vous victimes de troubles du sommeil ( insomnie ou autres ? )
Aucun.

Votre rythme de sommeil dépend il de vos horaires, ou vous vous couchez seulement lorsque le besoin s'en fait ressentir ?
Ben généralement, mes horaires et les moments où j'en ai besoin sont à peu près syncho.

Salut à toi.
La balise ne correspond pas, merci d'aller vite-fait voir le chapitre des balises dans les règles de ce forum, épinglées en haut et de refaire le topic, je me ferai une joie d'y répondre.

Merci d'avance, et bonne chance pour le TPE.