pour les degagements du goal, tu vas ds sa fiche et ds l onglet sport, tu lui attribues degagements ( en bas a gauche)
j crois que des entrainements collectifs comme contre attaques et pt etre construction te font aussi travailler les degagements ( a verifier...)
pour les centres, c difficile a juger, mais j pense que c plus utile pour la recuperation que pour augmenter le physique
mais ca revient vite cher : (
et j suis deja a -10 M dc j limite : (