oui, bon je vais vour dire comment je fais !
soit je saute et je reprend en cours de chemin soit je me met le dos vers l´echelles et je regarde le sol je recule et lorsque que j´attrappe l´echelle je recule encore un peu de maniere a pouvoir descendre des fois je recule trop mais je reprend l´echelle apres !
voila ! Bonne année !