ce topic pour ceux qui veulent témoigner de l´obesité, de ses méfaits, de ceux qui arrivent à en sortir

je suis en train de regarder une émission sur le sujet et je suis écoeuré de voir le mode de vie notamment alimentaire et sédentaire de nombreux obèses, sans parler des comlications médicales, du mal être du au malaise du corps

je vous conseille 2 livres indispensables:

le premier qu´on ne peut commander que sur le site suivant http://naturazur.free.fr/fr/index_fichiers/page0012.htm

Initiation à la santé intégrale
André Passebecq - Editions V&A Naturazur
Le livre de base pour apprendre les facteurs naturels de santé.Les lois de la biologie appliquées à la santé physique et mentale. Etude objective des différentes méthodes de traitements.
Ce sera votre livre de chevet
226 pages. 6e édition, 2004
Prix : 19,00 € (port en sus).

le second qu´on peut trouver à la Fnac:
Mincir naturellement d´André Passebecq aux Editions Dangles moins de 18 euros

je précise que ces deux livres mentionnent des évidences en ce qui concerne un mode de vie sain et que le régime 60/20/20 proposé ne nous prive en rien mais nous aide au contraire à retrouver du gout aux aliments et un bien être que j´ai moi même constaté, avec plus d´énergie, de bien être, d´enthousiasme, de joie de vivre...

faites le premier pas... le second viendra tout seul

salut titi ..ça fait plaisir de te voir revenir un peu sur ce forum
l´obésité un réel handicap , c´est évident . mais avant de chercher des solutions sous forme de régimes , il me semble important d´en connaitre les origines car elles peuvent être nombreuses et les traitements à envisager en sont dépendants complètement . Cela peut sembler une évidence , mais il me paraît important de le rappeller.
En France , l´obésité atteint 9,6% des adultes et 12% des enfants , ce qui en fait un probleme conséquent ..et qui engendre des mesures de prévention à mettre en place , et là , on se retrouve toujours confronté aux problemes de moyens humains et financiers pour une politique efficace de prévention.

lu para... et les autres

je précise qu´il y a régime et régime: le régime 60/20/20 mentionné plus haut est un régime de tous les jours sans les restrictions inhérentes aux régimes dits d´amaigrissements destinés à n´être suivi que quelques temps et que l´on abandonne souvent rapidement, souvent en reprennant plus de poids qu´auparavant.
Le "régime alimentaire" 60/20/20 peut être suiv toute sa vie et ne comporte pas de privaytion, bien au contraire

après, bien sûr, des raisons médicales peuvent engendrer du surpoids (ce qui m´est arrivé) et il convient effectivement de travailler sur les causes... mais cela peut s´acccompagner (je dirais même "doit") être suivi par un "régime alimentaire" de tous les jours cohérents.

souvent en France et de manière générale dans les pays dits industrialisés, on mange trop, sans faim et mal, sans même le savoir.
Ces deux livres ne peuvent que vous faire découvrir ou redécouvrir le plaisir de manger^^

...mais chacun fait ce qu´il veut dans sa vie évidemment
le tout est d´assumer ses choix lol

ben non, si la personne commence a prendre trop de poids ben on la mange, franchement quand je vois un gars de 150 kg dans la rue je fais facilement la comparaison avec un porc, alors si on mange les hommes pourquoi on mange pas le sosie d´un porc ?

c´est logique puisque le 21e siecle est le siecle de la JUSTICE. ou alors on arrete de tuer les porcs et on laisse le gars de 150kg faire sa vie, comme les porcs...

euh... j´ai pas tout compris versus ^^

vraiment? il faut lire attentivement, et tu vas comprendre