j'ai connu une période de quelque moi, récement, ou je me sentais vraiment mal a l'aise dans les lieux publique ou quand j'étais entouré par beaucoup de personne.
Manque de bol car avant j'avais pas ce, et j'ai donc loué un appartement en plein milieu de la plus grande place d'une grande ville.
J'osais pas trop sortir ducoup car la foule me stressai
ma petite amie m'a aidée a me sortir de là(je pense qu'un bon ami a votre écoute est a peu prés équivalent), il faut se forcer a sortir, et petit a petit on reprend en reprend l'habitude. Maintenant ca va beaucoup mieux je ne me sens pas particulierement "mal" quand je sors.
Mais bon j'ai encore quelque petit problème d'intégration pour sortir(le soir, faire la fête quoi) ce qui ne m'empeche pas de passer d'exellents moments avec mes amis 