oula lol
bah defragmentation et nettoyage du disque (je l´ai fais et ca a fais baisse mon ping....)
un bon ocup de nod32 ou kaspersky pour l´anti virus
et ad-aware ou spybot ou autre pour les spyware
essai deja ca pi tu verras...
sinon chez les operateur (en belgique en tout cas on peux), ta la possibilité de payer X€ par mois pour un ping plus que convenable. (ca dois etre 2-5 €par mois)