Maitenant nouveau record : 19" en apnée.
Enfait je retourne la manette ( L et R vers moi et les boutons en bas)
Je cale la paume de la main gauche cote L
Le pouce bien contracté appuyé a peine plus fort que pour entendre le declic
Avec la main droite, je barbarise en tenant la manette bien en main ( sans relever le pouce trop haut : juste l´amplitude necessaire)
Et la main gauche rappuie automatiquement a chaque secousse.
Sans forcer, tu peut esperer faire 15"
En prenant plus de risques, tu peut aussi bien egaliser mon record que faire 3" ( ca m´arrive qlques fois)
Sinon pour les trois nages : a fond puis le plus lentement possible en evitant de se redresser!!!!!!)
puis au tiers du coeur ( entre 3 et 5 manip) d´attentes, re a fond.
Ca permet de faire un tir groupé entre 50 et 52"
( Par contre, je sais pas pourquoi je suis pas constant...)