pour reussir ce chalenge il suffit de trouver le rithme constent nous fait nager vite sans trop nous fatiger
sinon il est possible sans doute d´i aller a font puis faire une pause puis repartir mais moi c lors d´une soire avec des potes que j´ai fait ca sans le vouloir juste un elant de competition
sinon jai vu un challenge 30 pages au serre livre