Le 29 avril 2015 à 17:05:28 Lima040 a écrit :
Pay > Je ne connais pas ce livre, c'est sur la diète paléo c'est ça ?

Je sais pas ce que c'est Mais en gros , le gars rejette tout les trucs industriels ... Et dit qu'est-ce qu'il faut manger je crois ^^ Si tu veux plus d'infos : https://www.youtube.com/watch?v=tPvCy-OeWvg

Le 29 avril 2015 à 17:30:36 12PseudosBannis a écrit :

Merci 19 ans la

Ben là je rentre à l'armée en Mai donc la question ne se pose plus (j'ai choisi l'armée exprès pour m'entraîner peinard, après les classes bien entendu )
mais sinon quand j'étais à la fac, ben tranquille après les cours je rentre chez moi, j'me changeais et j'allais courir, mardi jeudi et dimanche ce sont des entraînements en groupe vers 18h donc j'avais le temps d'y aller aussi ça prend pas tant de temps que ça la course à pied

Ouais ok je vois merci ça doit être motivant d'y aller en groupe plutôt que tout seul

12pseudo : quel régiment?

Lima > Trés bien, merci de ta réponse. Et je ne démarre pas de zéro, J'ai un passé assez sportif (Sport de combat, MMA) et depuis 4 mois je prépare les tests CSO que je passe dans 6 semaines. J'ai envi de changer de style d'entrainement pour être plus endurant au PDC et aussi pour allier cardio et muscu.

Du coup ouais, tu peux te faire des WODs avec différents types de frappes, du PDC, et des gros exos poly articulaires que tu maîtrises déjà
Va pas t'amuser à mettre des mouvements d'haltéro que tu sais pas faire etc...
Cherches sur le net, il y a pleins de WODs

Yes je vais faire ça

Oui je parle de ton programme en général. Pas forcément dans les détail. Simplement, je sais que tu es passé par plusieurs phase. D'où ma question : où en es-tu maintenant ?
Et puis ça m'intéresse aussi de savoir ce que tu fais professionnellement ou scolairement.

Itv, bfm etc

Le 29 avril 2015 à 17:54:45 Loreza a écrit :
12pseudo : quel régiment?

Un régiment du génie dans le sud je dirais pas lequel

Ca yest j'ai fini mes 3 mois de classe

Si vous avez des questions je suis tout ouïe

Tu dormais environ cb d'heures par nuit?
Tu commences quand ta FSI? Quelle spé?

La j'ai dix jours de vacances puis la fsi
et les spe c'est apres tout ça je sais pas encore

Les heures pour dormir c'est variable en moyenne ta au moins 6-7 heure

Salut a tous!

Je vais repasser mes tests de sport (je les ai passé en février ), mon cirfa m'a dit que je pouvais le faire maintenant, que le minimum n'est plus 1 an mais 1 mois.

Quelqu'un a une information sur ce changement ?

Foutdu : ah 6-7 heures ca va en fait

Bouchon : t'étais inapte tempo?

Foutu > si tu as signé combattant, ta FSI c'est combattant hein, il y aura pas de surprise
Tu repars pour 3 mois là du coup.

loreza : Non j'ai deja passé les tests de sport, mais a la commission j'ai échoué.

D'apres mon conseillé ce sont mes tractions qui ne vont pas, et il m'a dit que je pouvais deja repasser les tests de sport, que le délai n'est plus de 1 an, il est passé a 1 mois.

T'avais fait cb de tractions?

5 tractions

PS: je postulé dans l'infanterie

Ouais enfin c'est pas en 1 mois que tu vas corriger le tir

En un mois il peut tapper la douzaine

je me suis inscrit en salle de muscu après les tests justement, j'étais conscient que ce n'était pas suffisant, et je l'améliore rapidement.

je voulais juste savoir pourquoi je ne suis pas obligé d'attendre un 1 an ?